作为一名银屑病专家，我必须强调的是，银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，不存在绝对的偏方，任何不科学的“偏方”都是有害的。因此，我们要正确认识银屑病的性质、病因、预防及治疗方法，才能从根本上预防和治疗银屑病的复发。
首先，银屑病是一种典型的“内外因素结合”的疾病。内因主要包括遗传因素、免疫系统异常和精神因素，而外因主要包括环境因素、生活习惯和药物作用等。因此，预防银屑病的复发要从内因和外因两个方面入手。
针对内因，我们应注意以下几点：
1.控制情绪波动：情绪波动是诱发银屑病复发的重要因素，故要保持心情平稳、积极乐观，可以采用各种方法缓解焦虑和抑郁，如听音乐、阅读、运动等。
2.合理饮食：合理饮食可以改善机体免疫功能和血液循环，增强身体的抗病能力。建议银屑病患者要避免辛辣刺激、油腻重口味的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮。
3.加强锻炼：适当的体育锻炼可以提高机体免疫力和心肺功能，缓解压力，从而减少疾病复发的可能性。但是，要注意选择合适的运动方式和强度，避免剧烈运动，以免加重皮肤病。
针对外因，我们应注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：皮肤的清洁和护理是银屑病患者预防病情复发的基本措施之一，尤其是在病情发作期间，要勤洗澡，忌过度搔挠，保持皮肤干燥清爽，不要使用刺激性化妆品或化学洗涤剂。
2.避免刺激物接触：银屑病患者应该尽量避免与化学药品和其他有害物质接触，如花露水、汽油等。
3.避免受寒：银屑病患者在冬季等寒冷季节应注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中，以免引起病情加重。
最后，银屑病复发治疗需要由医生根据病情制定个体化的治疗方案，按时服药，采用皮肤局部外用药、光照疗法、中西医结合等方法进行治疗。同时，也要加强对病情的监测和自我管理，及时发现病情的变化，遵从医嘱进行治疗，确保病情稳定，从而预防病情复发。总之，正确认识银屑病的预防及治疗方法，科学防治，可以帮助患者有效地控制病情，预防复发。
